第67章 安平郡主杀人不眨眼，凶残暴虐（1 / 3）

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这些用瑜伽的方式去练习，体质会改善许多。

而且……气质也会选序渐进地改变。

木棉羽以前在部队的时候，即使自己是个特种的女兵，实力强悍，可是因为长期用瑜伽锻炼的缘故，倒显得她总是柔柔弱弱的。

许多的人，并不觉得她像是个战士，也往往会看轻了她。

想到这里，木棉羽便没有再迟疑，开始了练习。

每一个动作，都伴随着腹式呼吸，她没多久就尝试着开胯，还有下腰以及倒立。

虽然肢体僵硬，动作要比以前的她难看上不少。

不过过程这样子是很正常的，没有什么能是一步登天就可以完成的。

这点……

木棉羽自己也很清楚。

她感受着肌肉撕裂的痛快，而后深呼吸默数着数，转移自己的注意力。

一点点地尝试着做，一点点的坚持。

大概一套软功的动作做完，她花费了将近半个时辰。

而身上也出了细微的汗。

锅上的热水还有，她又再一次冲了个凉。

这一次她便又将已经快干了的头发，又给洗了一遍。

日！

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