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唐糖长长的睫毛在灯光的照射显得格外的长脸蛋又白又嫩,封雷触碰到的手感也的确是嫩嫩的,好像能掐出水来。被打扰的唐糖用手抓了抓脸,抓住了封雷的手直接甩到一边。对唐糖的举动封雷真是哭笑不得。
电瓶已经把照明连接了起来,封雷拿着一组照明灯走到最小的帐篷里,把帐篷的每个角落检查一遍确定安全后,把唐糖连防摔垫一起都拖进了帐篷里。一通折腾下来唐糖竟然没有醒,没办法只能帮她把衣服扣子解开,腰带解开,鞋子脱掉这样睡能轻松一点。封雷从车上把唐糖的行李拿下来给她盖好。最后拉上门帘出了帐篷。
这些事儿唐糖全不知道,一觉睡到天亮。在一阵哨子声中迷迷糊糊的醒了过来。刚睡醒的唐糖意识还不太清醒,直到哨子声又响起来,唐糖才想起来早上要开始训练。
迷迷糊糊爬起来的唐糖感觉自己前面有什么东西坠的慌,低头一看竟然是昨天那只黑猫,两只前爪挂在唐糖的胸前的衣服上,此时正眯着眼看着唐糖,眼神中好像是在埋怨唐糖打扰到它睡觉了。
唐糖把黑猫从自己身上拿下来,起身开始整理衣服,穿好鞋正准备出去的时候,黑猫跳到了自己肩膀上。唐糖听见外面的声音知道大家都已经起来了,为了不耽误大家集合的时间,把肩膀上的黑猫抓下来抱在怀里,快步跑出去集合。
空场处大家都穿着唐糖昨天特意准备好的衣服,这么一看都精神多了。唐糖抱着黑猫站在了花灵儿的身边。
封雷看到唐糖怀里的黑猫没有多说什么,直接接了过去放在自己的肩膀上。不理会别人的目光开始今天的训练。
“大家早上好,今天是咱们第一天的训练,我对你们就一个要求就是服从安排,按照我的计划一步一步的进行训练,不要操之过急,特别是你们两个孩子,不可以超负荷训练知道吗?容易伤身体。”封雷看着在场的人说了一下今天的任务。“花灵儿,花风翰你俩围着操场跑三圈,记住慢慢的跑,这主要目的就是为了让身体更好的适应接下来的训练强度,听明白了吗?”
“听明白了。”姐弟俩齐声回答。
“王成你带着他们四个按照咱们以前的任务了进行训练,重点是训练体能和格斗技术。”封雷看着王成五人说到。“王成你辛苦一下,先带着花灵儿跑,教会他们基本常识,知道了吗?”
“是,队长。保证完成任务。”
“唐糖你跟我训练。”
“是。”
“早晨训练任务完成后吃早饭,再进行今天其他安排。你们开始吧。”
封雷看着各自开始训练后,走到唐糖面前。看着唐糖绑在腰间和小腿上的铅块直皱眉,弯下腰在唐糖腿上各抽出两块铅块。
“咱们刚刚开始不可以操之过急,重量以后在慢慢往上加,赶趟。”唐糖听话的点了点头。
“对于你的训练重点是突破极限还有几技巧方面。首先需要突破耐力方面的极限,咱们先从散步开始,你跟着我跑,记住我的节奏。”封雷把黑猫放到车子顶部后,带着唐糖开始围着操场跑步。
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