第二十八章 一起跑（1 / 2）

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第二天一大早，起床号还没响，苏苒就起来了，准备去操场跑圈。

昨晚她决定了，剩下的三个星期，她要每天早起一个小时，多跑几圈，能进步一点是一点。不单单为了军训结束时的考核，更为了接下来的拍摄。她的戏份里有不少打斗戏，很需要体力，她很后悔在山里这三年没能好好锻炼，不然也不会这么菜。

操场上已经有人在跑步，苏苒起初没在意，自顾自的跑，跑了大半圈左右，有人从她身后跑了上来：“你这个速度太慢了，没效果，跟上。”

苏苒错愕地看着跑到她前面去的韩教官，再转头看操场，除了他们两没别人了。也就是说，之前她看到的人就是韩教官？

“快点。”韩栋扭头催促。

苏苒加快脚步，跟了上去，和他并排跑。

他的腿长，虽然放慢了速度，可他跑一步顶她两步，所以她不仅得加大步伐还得加快频率，跑出百十米就开始气喘吁吁了。

韩栋听着她破风箱似的喘息不由的皱眉，他已经看过他们一个星期来的训练成绩，体能这一块，苏苒的成绩简直惨不忍睹，李威这小子又是个心软的，对女生下不去重手，好在她自己有觉悟，知道笨鸟先飞。

“用鼻子呼吸，手摆起来。”韩栋道。

苏苒试着用鼻子呼吸，可是鼻子呼吸摄入的氧气量根本无法满足剧烈运动的需求，好辛苦！

“教官，我要缺氧了。”

“你的呼吸方式不对，试着口鼻一起呼吸。”韩栋放宽要求，她这个一跑步就用嘴呼吸的毛病怕是一时也改不过来。

苏苒拼死拼活跟他跑了一圈半停了下来，气喘吁吁道：“不行了，我跑不动了。”

她本来只想自己慢慢跑的，没想到会碰到韩教官，早知道她就不来了。

韩栋郁闷，你的毅力呢？你的坚韧呢？这么快就放弃，可不像他认识的苏苒。

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