好个刘荣,居然带着窦太后“蹦迪”。
说是蹦迪有点夸张了,应该说是带着窦太后运动。
做一些舒展筋骨、促进代谢的动作。
说是广场舞更为合适。
窦太后本身就喜静不喜动,加之日常饮食大鱼大肉,因为有点微胖。
身体处于亚健康状态了。
在刘荣的建议之下,窦太后跟着刘荣练习了一下所谓的“五禽戏”,顿觉身体清爽。
窦太后满脸惊奇的询问刘荣,五禽戏为何能有如此神奇的功效?
这可给刘荣难住了。
汉代,没有什么科学的运动理论,没法用新陈代谢、这些理论解释啊。
“生命在于运动。”刘荣只能这么说,怕窦太后听不懂,他又解释了一句,“所谓户枢不蠹,流水不腐,动也。”
窦太后闻言,点了点头。
刘荣这套理论深度契合黄老之道。
老子也说,上善若水嘛。
。。。。。。
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