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011 操场找茬(1 / 2)

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中午吃饭的时候,袁风才发现,自己一点都不饿,而且精力充沛,早上跑步的疲劳感全部消失,就是再来个十公里也没有问题。

思来想去,肯定是基础能量胶的功能!

早上获得126点积分,吊起了袁风的胃口,他一上午都心痒难耐,很想再来一场,还因为走神收到多次“跑神警告”。

中午状态绝佳,何不再来一个小时?

“跑步?大中午跑步?脑子坏了吧?”邓翔吐槽道。

“我就是想跑步,不去撸了。”袁风下定决心。

系统:“不行,必须去陪同学打游戏,破坏同学情谊将受到跑神的制裁!”

卧槽,没救了!

袁风无奈,中午去网吧撸了两把。

当然,他并不排斥……

下午的课比较简单,三节课政史地轮流上,理八班的那个情圣没再过来骚扰陈楠,袁风也乐得清静,没事就瞅瞅小美眉养眼……

袁风上了两节课,然后跟邓翔一起去锻炼。

他没有按老任的计划练,而是自己刷圈,又把老任气的不行。

继续在操场上刷圈!

中午没吃饭,到了下午四点,袁风仍不觉得饿,还有种有力无处使的感觉,操场上刷圈,正好是发泄的机会。

长跑锻炼,袁风这种跑法并不科学!

任龙飞的锻炼方式才是专业,耐力练习和力量联系相结合,可以有效提升成绩,袁风可不管专业不专业。

他要的是步数,要的是积分,是钱!

没有跟老任热身,他选择4分40秒的配速起跑,第一个五公里全当热身。

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