第43章：米饭、羊奶牛肉汤（1 / 3）
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第五天，清晨。
陈涯站在屋棚上，蹲着马步桩，继续打熬身体。
却见，他的舌尖抵着上颚，双腿微蹲，挺胸收腹的同时，两臂齐肩向前伸出，掌心自然向内。
这是混元桩。
也叫无极桩、太极桩、等等。
其中‘混元’意指天地，天地滋生万物的意思。
这种桩法，适合在清晨练，尤其是在日出的时候，只可惜浮空城遮住了太阳，所以练习效果会差上一些。
而此刻，陈涯脸上挂着汗珠，双腿也微微颤抖着，当即咬牙道：
“半年之内，一定要把桩功练到大成。”
总所周知，桩功是所有武术的基础，陈涯前世的桩功，经过系统的数次提升后，最终达到融汇的境界，可如今却被撸到了入门级。
功夫等级：
入门=小成=大成=登堂=融汇=百变=超凡
还好有过去的经验在，陈涯有信心在半年内，让这具年轻的身体，快速恢复到大成级的桩功。
只是这个过程，恐怕要吃不少苦。
毕竟他是灵魂重生，身体发生更换后，也就失去了肌肉记忆。
目前只能不断加强训练，让这具身体重新刻下烙印。
……
练了两小时桩功后，陈涯起身翻下屋棚，开始烹饪早餐。
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