第八十六章 混元掌（1 / 2）

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一个星期后，江青又到芒果电视台参加了一场“双年巅峰会”，之后便彻底闲了下来。

双年巅峰会其实就是芒果台见到本季的我歌节目收视率不错，“巧立名目”临时增加的一期节目，还故意弄了个嚎头，叫做双年巅峰会，说白了就是前两年歌手的友谊联欢会。江青在节目上随便唱了首歌，划划水就过去了。

参加了我歌节目后，郑子琪人气爆棚，可以算是今年上半年圈内最火的一位女歌手，通告接到手软，简直变成了空中飞人，忙得脚不沾地。

江青就把大部分的时间都拿出来陪着周丽莹腻歪，剩下的时间就在练功。

“你练的什么武功？”周丽莹好奇地看着江青，他打的拳法十分柔合，看起来慢吞吞的，但是动作和太极又不太相似。

“混元掌！”江青道。

混元掌是一门正宗的道家拳法，重意不重形，动作虽然缓慢，但却能将全身劲力量调动起来，达到锤炼肉身的效果。

经过这几天的摸索，江青也发现了这门拳法的一些规律。混元掌的修炼时间最好是在每天早晚的9点到10点之间，而且不宜练得过多，每天早上打一遍，晚上打一遍，只要足够专心投入，掌握其中要领，一遍就能得到一点熟练度。

不在这个时间，超过两遍，练功的效果就会事倍功半。

九为数之极，一天最多打九遍，超过这个遍数，就不会有任何增长功力的效果。

从录完节目回来，到现在为止，江青已经练了八天，目前的混元掌已经达到了再有三四天就能升到2级。

1级到2级，是功力提升速度最快的阶段，达到2级之后，每天能够增长的功力，恐怕就会减少很多。

“这是一门正宗的内家拳法，只要你每天练上一遍，保证你身材窈窕不反弹，比所有的减肥手段都强上几百倍。想学吗？我教你啊。”江青道。

“真的假的？”周丽莹半信半疑地道。

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