040锻炼的方法（1 / 2）

按照雷利的说法，控制武装色霸气最好的办法就是加强身体的锻炼，完善对于身体的开发啊，最简单方便的训练方式，就是海军六式。

艾比在听完雷利的介绍，就想到了这些未来的锻炼方向，

接下来要做的自然是锻炼和开发。

对于身体的打磨，艾比采用了一种他以前知道的方法，前世看过的漫画七龙珠中提到的办法，当然了，在现实中，也常常被用到，那就是负重，

因为罗杰他们这段时间都会驻扎在香波地群岛，所以，艾比拜托了罗杰海贼团的科学家小穆恩·艾萨克在去香波地采购物资和科研材料的时候，定制了一套负重装备，

包括各种重量和型号的衣服，绑腿，护腕等等。

当然了，仅仅是这些对于艾比来说，是完全不够的，所以，艾比想到了另外一种方法，

那就是利用他能够控制的水，让水在身体上不断的重复挤压，做到加重的作用，同时还可以锻炼对于果实能力的控制，

可惜，这个想法，一开始实验就失败了。

毕竟，动用果实能力，实际上就是在流失体力，而锻炼身体也是在流失体力。

所以，艾比找到了德里克，

“德里克！”

一旁跟在贾巴身边学习航海术的德里克回头，有些诧异的问道，

“艾比？有什么事吗？”

艾比笑了笑，看向贾巴，说道，

“贾巴大叔，那个德里克借我一段时间啊。”

贾巴摆了摆手，也不在意的说道，

“好了，有什么事你就去做。”

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