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在以前,高云也是带饭上班,只吃自己计算好数据的饭,每天根据训练量的不同,餐数和总热量以及营养摄入也不同,但大体是在四餐到五餐。偶尔嘴馋,会吃额外的其他食物,如一些坚果或水果,酸奶等等做零食。
现在获得系统,突破了身体先天限制,又有大把空闲时间,高云打算加大训练量,提高每天的餐数和总摄入,改为一天六餐。同时坚决避免计划菜单外的一切零食等额外摄入,只有这样,才能更好地突破身体属性。
饭后,高云回到卧室,给**乐打了个电话,那头过了好一会才接通。
“喂,阿云?”**乐的声音带着浓浓的困意,很显然他还在睡觉呢。
确实,昨天除了高云,其他五个人几乎每人都喝了两箱多,当时是喝嗨了,现在这时候不是和**乐一样趴床上睡觉,就是刚刚起床头脑发昏呢。
高云听对面语气就知道什么状态,长话短说:“我要接着学吉他和演唱,学到你不需要教,我可以独立自学为止,你每天什么时候有时间?”
**乐醉意带着困意,脑子不太清晰,不知道高云突然想学这两样干嘛,但还是带着含糊说道:“随时,上午九点以后,晚上五点以前,琴行开门时间,我特么教你一天都行,还有事没?”
“没事,睡吧,我中午去琴行找你。”
高云说完就挂了电话,打开微信给名字为“lj舞室老板丽丽”弹了个语音。
丽丽本名王丽丽,26岁,是葫市一所二本大学的研究生,因为长期跳舞身材婀娜多姿,一头红色的大波浪长发,长相甜美,皮肤白皙,性格自信、活泼开朗。
lj舞室就是王丽丽自己开的,主要为街舞和爵士,面积不大,但几个舞蹈老师的技术很扎实,教课也很认真。
葫市很多大学生、初中、高中的学生,还有少部分上班族都在她的舞室练舞。
四*前,刚瘦身成功,才正式接触健身时的高云经常去lj学习舞蹈,还参加过一次舞室举办的比赛,但之后随着时间推移,工作越来越忙,去的次数也越来越少。
而王丽丽本人,还与高云有着一段小故事。
那时候他刚刚瘦身成功,才接触健身几个月,身材还不如普通人,发型服装穿搭老土落后,整个人的气质平平无奇,更不懂得如何追女孩,谈恋爱。
在进入舞室学习了两个月街舞,高云逐渐对外表靓丽,性格自信浑身散发魅力的王丽丽产生了好感。
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